فواید روغن ماکادمیا برای مو

آجیل ماکادامیا از درختان استرالیا سرچشمه می گیرد و شباهت بسیار زیادی با فندوق دارد ، به دلیل طعم ظریف ، مغذی و بافت غنی محبوب هستند. آجیل ماکادامیا علاوه بر طعم عالی ، از نظر تغذیه ای متراکم است و یکی از بالاترین منابع طبیعی برای اسیدهای چرب سالم محسوب می شود. روغن تولید شده از آجیل درخت ماکادامیا حاوی دوز غلیظی از این اسیدهای چرب ، منیزیم و ویتامین E است. یکی از رایج ترین روغن های طبیعی که در محصولات مو استفاده می شود ، روغن ماکادامیا است زیرا قادر است موهای خشک و آسیب دیده را تغییر دهد. آیا روغن ماکادمیا راه حلی برای احیای سلامت موهای شما است؟ در ادامه مطلب با بررسی فواید روغن ماکادمیا برای مو با ما همراه باشید.

خلاصه ای از فواید روغن ماکادمیا برای مو

• نوع مواد تشکیل دهنده : آبرسان پوست سر و تقویت کننده مو
• مزایای اصلی : پوست سر را مرطوب می کند ، درخشش را افزایش می دهد و تولید چربی را تنظیم می کند.
• چه کسی باید از آن استفاده کند : به طور کلی ، هرکسی که موهای متوسط ​​درشت یا خشک و آسیب دیده دارد. افرادی که موهای فر دارند نیز از فاکتور آبرسانی روغن ماکادمیا سود خواهند برد. روغن ماکادامیا برای افرادی که به آجیل حساسیت دارند بی خطر نیست ، زیرا ممکن است باعث ایجاد واکنش آلرژیک شود.
• چگونه می توانید از فواید روغن ماکادمیا برای مو استفاده کرد : استفاده روزانه حداکثر دو بار در هفته بی خطر است و با افزودن آجیل ماکادامیا به رژیم غذایی متعادل می توانید مزایای بیشتری برای سلامت موهای خود داشته باشید.
• با این روش بیشترین مزایا از روغن ماکادمیا را داشته باشید : درمان های بخار برای به حداکثر رساندن مزایای روغن ماکادامیا برای موها. افزودن گرما به جذب روغن ماکادمیا در موهای کم تخلخل کمک می کند.
• با آن استفاده نکنید : هیچ ترکیب شناخته شده ای وجود ندارد که با روغن ماکادمیا تداخل منفی داشته باشد ، اما قبل از استفاده از کل پوست سر ، همیشه باید از نظر واکنش های آلرژیک تست شده باشد.

فواید روغن ماکادمیا برای مو

روغن ماکادمیا از آجیل درخت ماکادامیا تهیه می شود. آجیل ماکادامیا به عنوان منبع عالی اسیدهای چرب طبیعی شناخته شده است. اسیدهای چرب موجود در روغن ماکادمیا می توانند رطوبت مو و پوست سر را در میان سایر مزایا تامین کنند. روغن ماکادامیا همچنین سرشار از منیزیم ، اسید اولئیک ، کلسیم و آنتی اکسیدان است. بیشتر روغن ماکادمیا که در محصولات زیبایی و مو استفاده می شود ، روغن خالص و با فشار سرد است. افزایش مصرف آجیل ماکادامیا و استفاده موضعی از روغن می تواند مزایای دیگری برای سلامتی داشته باشد ، اما دکتر انگلمن توضیح می دهد که هیدراتاسیون پوست سر و مو با استفاده موضعی بیشتر از مکمل های خوراکی بهبود می یابد.

• تولید روغن را تنظیم می کند : روغن ماکادامیا سرشار از اسید اولئیک است ، که دکتر انگلمن توضیح می دهد “سطح بدن را برای تولید سبوم تشویق و جوان می کند ، این تنظیم از تولید بیش از حد سبوم پوست جلوگیری می کند و بنابراین باکتری ها را دور می کند.” تولید بیش از حد روغن می تواند منجر به موهای چرب شود و می تواند به محیط پوست سر مستعد شوره و سایر باکتری ها کمک کند.
• آبرسانی به پوست سر : با تنظیم تولید چربی پوست سر ، روغن ماکادمیا می تواند به مرطوب نگه داشتن پوست سر و مو کمک کند. دکتر انگلمن بیان می کند که با ایجاد امکان تولید بیشتر روغن طبیعی ، به هیدراته نگه داشتن پوست سر کمک می کند. روغن ماکادامیا همچنین حاوی اسید لینولئیک است که به بازسازی عملکرد سد پوستی کمک می کند و از دست دادن آب ترانسپیدرمیال را کاهش می دهد.
• بازسازی پوست سر : اسید اولئیک موجود در روغن ماکادامیا باعث بازسازی پوست سر شما می شود. اسید اولئیک برای نرم کردن پوست ، بازسازی سلول های پوست ، مرطوب کردن پوست و یک عامل ضدالتهابی طبیعی است. روغن ماکادامیا در تغذیه پوست سر می تواند سلامت کلی موهای شما را از ریشه تقویت کند.
• موهای خشک و وز شده را مهار می کند : اسیدهای چرب موجود در روغن ماکادمیا رطوبت را به تارهای موهای شما می افزایند. دکتر گولت توضیح می دهد که این امر “برای آرام کردن موهای وز و پیچ خورده عالی است.” او می افزاید که روغن ماکادمیا سبک و بدون چربی است ، بنابراین بدون موهای سنگین موها را مرطوب و مهار می کند.
• کمک به ترمیم موهای آسیب دیده : دکتر گولت معتقد است که روغن ماکادمیا دارای “منیزیم ، کلسیم ، آهن ، سدیم ، فسفر و مس” است. همه اینها ، به علاوه وجود اسیدهای چرب ، به موها درخشش و استحکام می بخشد ، تمام این موارد برای مو های آسیب دیده مورد نیاز است.
• از استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند : روغن ماکادمیا منبع آنتی اکسیدان ها است. به گفته مرکز ملی سلامت تکمیلی و یکپارچه ، رادیکال های آزاد در بدن می توانند باعث ایجاد استرس اکسیداتیو شوند. اما مصرف آنتی اکسیدان ها ممکن است به مقابله با این رادیکال های آزاد کمک کند. دکتر گولت توضیح می دهد که “یک مطالعه در سال 2016 بر روی موش ها نشان داد که مصرف مکمل های اسید اولئیک قادر است به محافظت در برابر اثرات استرس اکسیداتیو کمک کند. سایر مطالعات نشان می دهد که مصرف اسید اولئیک قادر است تأثیر مفیدی بر سرطان و بیماری های التهابی و خود ایمنی داشته باشد. با این حال ، بیشتر برای تأیید این یافته ها به تحقیقات نیاز است. “

ملاحظات در خصوص نوع مو

کارشناسان کالدینو معتقدند که روغن ماکادمیا برای انواع موها بی خطر است و موهای خشک و آسیب دیده بیشترین فایده را می برند. فولیکول های خشک و آسیب دیده را می توان درمان کرد ، اما درمان پوست سر نیز به همان اندازه مهم است تا امکان رشد مجدد وجود داشته باشد. محتوای اسید اولئیک روغن ماکادمیا تولید روغن را کنترل می کند و باعث بازسازی پوست می شود و سلامت پوست سر را بهبود می بخشد. دکتر انگلمن تصریح کرد که “پوست سر سالم به تولید فولیکول های سالم و در نتیجه رشته های سالم کمک می کند.” دکتر گولت می افزاید: “بافت موهای فرفری ، موج دار این روغن را به دلیل خاصیت رطوبت و درخشندگی دوست دارد.”

نحوه استفاده از روغن ماکادمیا برای مو

مزایای و فواید روغن ماکادامیا برای مو به راحتی از طریق استفاده از روغن به طور مستقیم بر روی مو و پوست سر به دست می آید. مزایای سلامتی دیگری نیز وجود دارد که می توانید با افزودن آجیل ماکادامیا به رژیم غذایی به عنوان منبع اسیدهای چرب سالم به آن دست پیدا کنید. قبل از استفاده از روغن روی مو یا پوست ، مهم است که مطمئن شوید از منبع معتبری تهیه شده است. دکتر متخصص پوست و مو گولت توصیه می کند برای درمان موهای خود از روغن ماکادامیا با فشار سرد و فشرده استفاده کنید. هر دو متخصص در مورد استفاده از روغن ماکادمیا برای موها در صورت داشتن هرگونه حساسیت به آجیل هشدار می دهند ، زیرا ممکن است واکنش آلرژیک ایجاد شود.

• به عنوان یک درمان استفاده کنید : دکتر گولت توصیه می کند که “یک دانه کوچک از روغن ماکادمیا را به صورت فشرده و سرد مصرف کنید. آن را بین کف دست خود بمالید و سپس آن را در سراسر موهای خود بمالید” او همچنین توصیه می کند که به دقت به رساندن روغن به انتهای موهای خود توجه کنید تا به ترمیم و شکستگی انتهای مو کمک کند.
• استفاده به عنوان یک ضدعفونی کننده قبل از شامپو : قبل از شستشو با شامپو ، روغن ماکادمیا را بردارید و آن را از سر تا سر به موهای خود بمالید. از روغن برای برطرف کردن هر گونه گره در مو استفاده کنید با این روش رطوبت برای هرگونه آسیب به موها تامین می شود.
• حالت دادن به موهای آسیب دیده و انتهای شکسته : دکتر انگلمن پیشنهاد می کند که “هنگام تمیز کردن پوست سر را تمیز بمالید و ماساژ دهید. قبل از آبکشی حدود 10 تا 20 دقیقه صبر کنید.” یک کلاه دوش اضافه کنید تا گرما را به دام بیندازید و یک درمان بخار ایجاد کنید تا کار را برای موهای کم تخلخل افزایش دهید.
• مصرف آجیل ماکادامیا : مصرف آجیل ماکادامیا آنتی اکسیدان های موجود در خود آجیل را در اختیار شما قرار می دهد. نشان داده شده است که اسید اولئیک موجود در آجیل ماکادامیا با رادیکال های آزاد در بدن مقابله می کند. علاوه بر این ، اسیدهای چرب سالم موجود در این آجیل می تواند به سلامت موها از درون کمک کند.

byrdie