چای سبز خارجی گوزل

توضیحات

چای سبز گوزل یکی از پر خاصیت ترین چای های دنیاست . بر خلاف باور خیلی ها که فکر می کنند چای سبز از یک گیاه خاص بدست می آید ، در واقع چای سبز از برگ های برگ های تازه و جوانه گیاه چای بدست می آید .

 در این مقاله به بررسی یکی از پرطرفدار چای سبز در دنیا ( چای سبز گوزل ) که از بهترین مزارع چای دینا تهیه  شده است ، میپردازیم .

در زمان تولید چای سبز بر خلاف چای های معمولی اکسایش کمتری صورت می گیرد .

یکی از معروف ترین چای های سبز ( چای اوچا ) است که در ژاپن کشت می شود و منشا اصلی آن چین و ژاپن می باشد .

انواع چای دمی و کیسه ای ، سبز و سیاه و … را در اینجا مشاهده کنید

خواص فوق العاده چای سبز

چای سبز به عنوان یکی از معروف ترین چای های دنیا ، دارای فواید بی شماری است که در ادامه به آن می پردازیم .

چای سبز و  کمک به درمان سرطان

چای سبز مملو از فلاونوئیدها است که یکی از موارد مبارزه با سرطان هستند. آنها به از بین بردن سلول های مرتبط با سرطان های پوست، سینه، ریه، روده بزرگ، مری و مثانه کمک می کنند.

مطالعات بالینی اولیه نشان می دهد که پلی فنول های موجود در چای، به ویژه چای سبز، ممکن است نقش مهمی در پیشگیری از سرطان داشته باشد. محققان همچنین بر این باورند که پلی فنول ها به کشتن سلول های سرطانی و جلوگیری از رشد آنها کمک می کنند.

برای مشاهده چای اولونگ با خواص و فواید بی نظیر برای سلامتی اینجا را کلیک کنید.

چای سبز و کاهش وزن

مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن چای سبز می‌تواند به کاهش وزن و آب کردن چربی‌های ناسالم شکم کمک کند. برای کاهش وزن ، می توانید چای سبز را بلافاصله بعد از غذا میل کنید. اما اگر معده حساسی ندارید باید این کار را انجام دهید زیرا چای سبز ماهیت قلیایی دارد و ترشح شیره های خارج معده را تحریک می کند. کارشناسان همچنین مصرف چای سبز را درست در صبح و بعد از ظهر پیشنهاد می کنند.

چای سبز و جوانی و زیبایی

خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد میکروبی موجود در چای سبز ممکن است آن را به درمانی موثر برای آکنه و پوست چرب تبدیل کند. بر اساس تحقیقات، آنتی اکسیدان ها و پلی فنول های موجود در چای سبز، زمانی که روی پوست استفاده می شود، به کاهش ترشح سبوم کمک می کند که می تواند منجر به آکنه شود.

پوست و چای سبز

وقتی صحبت از سلامت پوست به میان می آید، مشخص شده است که نوشیدن چای سبز پیری را به تاخیر می اندازد، از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند، رنگ پوست را بهبود می بخشد و آکنه را کاهش می دهد. فواید ضد باکتری و ضد التهابی گسترده ای دارد و به کاهش مشکلات مرتبط با آکنه، روزاسه، پسوریازیس و بسیاری دیگر از مشکلات پوستی کمک می کند.

توصیه می شود که چای سبز را صبح یا عصر بنوشید تا بیشترین فواید را برای پوست درخشان و سلامتی داشته باشید.

کاهش کلسترول و چای سبز

هم چای سبز و هم چای سیاه می توانند به کاهش سطح کلسترول کمک کنند. چای سبز از برگ های تخمیر نشده و چای سیاه از برگ های کاملاً تخمیر شده همان گیاه تهیه می شود. محققان بر این باورند که کاتچین ها، نوعی آنتی اکسیدان موجود در چای، مسئول اثر کاهش کلسترول آن هستند.

توصیه می شود هر روز 2 تا 6 فنجان چای سبز ممتاز مصرف کنید تا از مزایای کنترل کننده کلسترول آن بهره مند شوید. تخمین زده می شود که یک فنجان چای می تواند سطح کلسترول شما را تا 0.58 میلی گرم در دسی لیتر کاهش دهد.

پس از 56 روز، دانشمندان متوجه شدند که سطح کلسترول بد یا LDL در دو گروه از موش‌هایی که رژیم غذایی پرکلسترول داشتند حدود 14.4% و 30.4% کاهش یافته است.

برای مشاهده چای سیاه گوزل اینجا را کلیک کنید

چای سبز و مشکلات دهان و دندان

پودر چای سبز ترکیبات فرار گوگرد را کاهش می دهد و از هالیتوز جلوگیری می کند. چای سبز در حفظ سلامت دهان و دندان نقش دارد. چای سبز از طریق مکانیسم های مختلف از جمله فعالیت آنزیم ها و رشد باکتری ها، بروز پوسیدگی دندان را کاهش می دهد.

آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز دارای خواص باکتری کش قوی هستند و نوشیدن چای سبز همچنین اسیدیته بزاق و پلاک دندان را کاهش می دهد. مطالعات و تحقیقات متعدد نشان داده است که نوشیدن منظم چای سبز شیرین نشده می تواند به محافظت در برابر پوسیدگی دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند.

تقویت استخوان ها و مفاصل

از آنجایی که کاتچین اپی گالوکاتچین (EGC) موجود در چای سبز به فعال کردن آنزیم مورد نیاز برای تقویت استخوان کمک می کند، افرادی که دارای اختلالات خود ایمنی هستند یا در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان یا آرتروز در آینده هستند ممکن است از نوشیدن سه فنجان چای سبز در روز سود ببرند.

شواهد اپیدمیولوژیک ارتباط بین مصرف چای و پیشگیری از تحلیل استخوانی مرتبط با افزایش سن را در زنان و مردان مسن نشان داده است. مصرف چای سبز و ترکیبات زیست فعال چای سبز ممکن است در کاهش از دست دادن استخوان این جمعیت و کاهش خطر شکستگی های ناشی از پوکی استخوان مفید باشد.

پیشگیری از آلزایمر

چای سبز برای بسیاری از فواید سلامتی، از جمله اثرات آن بر سرطان، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 مورد تحسین قرار گرفته است. اکنون، تحقیقات جدید نشان می دهد که این نوشیدنی می تواند عملکردهای شناختی مغز ما، به ویژه حافظه فعال را تقویت کند. در مقایسه با افرادی که چای و قهوه نمی‌نوشیدند، نوشیدن 2 تا 3 فنجان قهوه و 2 تا 3 فنجان چای در روز با 32 درصد کاهش خطر سکته مغزی و 28 درصد کاهش خطر زوال عقل همراه بود.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که دوزهای بالای ماده چای سبز – معروف به اپی گالوکاتچین-3-گالات (EGCG) – به طور قابل توجهی باعث کاهش تشکیل پروتئین های بتا آمیلوئید در مغز موش هایی شد که برای ابتلا به بیماری آلزایمر تغییر یافته بودند .

درمان بیماری های کبدی با کبد چرب

مطالعات اخیر نشان داده است که چای سبز درجاتی از اثرات پیشگیرانه و درمانی بر بیماری های کبدی دارد. مطالعات نشان داده است که چای سبز می تواند به تنظیم متابولیسم لیپیدها کمک کند که باعث کاهش تجمع لیپیدها در کبد می شود.

به گفته محققان، ترکیبی از عصاره چای سبز و ورزش، شدت بیماری کبد چرب مرتبط با چاقی را تا 75 درصد در موش‌هایی که از رژیم غذایی پرچرب تغذیه می‌کردند، کاهش داد.

با خواص و فواید بی نظیر چای سبز گوزل بیشتر آشنا شو :

• چای سبز خاصیت چربی سوزی دارد
  افزایش سرعت متابولیسم راهی مطمئن برای داشتن احساس بهتر به طور کلی است. وقتی سیستم های بدن شما با ظرفیت بالایی کار می کنند، این یک امتیاز برای سلامت کلی است. و این واقعیت که چای سبز چربی سوزی را افزایش می دهد به این معنی است که خون شما بهتر جریان می یابد، قلب شما با سرعتی که باید پمپاژ می کند، و سیستم گوارش شما درست در حال زمزمه کردن است.
• چای سبز ممکن است با برخی از سرطان ها مبارزه کند
  این بزرگ است. به هر حال، همه ما فردی را می شناسیم که به سرطان مبتلا شده است و حتی ممکن است خودمان با آن مواجه شده باشیم. بنابراین، دانستن اینکه چای سبز ممکن است با سرطان مبارزه کند، انگیزه بزرگی برای افزودن آن به روزتان است. انواع سرطان هایی که می توان از آنها پیشگیری کرد نیز بسیار زیاد هستند، از جمله دهان، کلیه، لوزالمعده، معده و غدد پستانی و غیره.
• چای سبز می تواند با بیماری های قلبی عروقی مبارزه کند
  وقتی صحبت از علت مرگ به میان می‌آید، بیماری‌های قلبی عروقی در بالاترین حد خود قرار دارند. چای سبز می تواند بر سطح کلسترول که در شرایطی مانند سکته مغزی و حمله قلبی نقش دارد، تأثیر بگذارد. برای کاهش کلسترول LDL (بد) خون، چای سبز بنوشید.
• چای سبز یک پانچ تغذیه ای دارد
  در انتخاب چای سبز، می توانید احساس خوبی نسبت به آنچه در فنجان دارید داشته باشید. در اینجا نگاهی به آنچه در داخل آن وجود دارد است:کافئین، نوعی آلکالوئید است که می تواند اثرات محرکی بر روی سیستم عصبی داشته باشد
  اسیدهای آمینه، مانند L-theanine، که ممکن است به افزایش تمرکز ذهنی کمک کند
  فلوراید، یک ماده معدنی که به تقویت مینای دندان کمک می کند
  برخلاف سایر انواع چای، چای سبز حاوی سطوح بالایی از ترکیباتی به نام کاتچین است. قابل توجه ترین کاتچین اپی گالوکاتچین-3-گالات (EGCG) است.از نظر انتخاب یک چای سبز سالم، ناتالی ریزو، مستقر در نیویورک، یک نکته حرفه ای ارائه می دهد: “اگر چیز واقعی را می خواهید، مطمئن شوید که بسته بندی آن 100 درصد چای سبز است یا برگ های چای سبز خالص را انتخاب کنید.
• چای سبز می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای کاهش وزن باشد
  یکی از این مطالعات نشان می دهد که کافئین موجود در چای سبز ممکن است به سرکوب اشتها و سرعت سوزاندن کالری از طریق فرآیندی به نام گرمازایی کمک کند. فقط بدانید که بیشتر تحقیقات در مورد چای سبز بر روی این عصاره بسیار غلیظتر است. در مقاله ای که در ماه می 2014 در مجله داروسازان کانادا منتشر شد، این موضوع شامل خیساندن چای کیسه ای در فنجان شما نمی شود.ریزو می‌گوید: «اگر به فکر اضافه کردن چای سبز به رژیم غذایی خود برای کمک به کاهش وزن هستید، اگر رژیم غذایی پرکالری می‌خورید، انتظار نداشته باشید که این کار موثر باشد. اگرچه [چای سبز] خاصیت چربی سوزی دارد، به اندازه کافی چربی نمی سوزاند تا رژیم بد را جبران کند.» علاوه بر این، طبق گفته کلینیک مایو، اگر چای از پیش آماده شده با شیرین کننده های اضافه شده بنوشید، ممکن است از تلاش برای کاهش وزن از طریق چای سبز جلوگیری شود.

انواع دمنوش های گیاهی و میوه ای را در اینجا مشاهده کنید

بهترین زمان استفاده از چای سبز گوزل ؟؟؟

با توجه به تحقیقات انجام شده ، محققان به این نتیجه رسیدن که بهترین زمان مصرف چای سبز صبح زود و 2 ساعت قبل از وعده های غذایی می باشد . این امر باعث چربی سوزی بیشتری می شود و به لاغری با سرعت بیشتری کمک می کند .

آخرین مطالب و نکات روز دنیا در ابطه با تغذیه و سلامت را در اینجا مشاهده کنید

تفاوت بین چای سبز و سیاه در چیست ؟؟

• چای سیاه و چای سبز از نظرظاهر مشابه همدیگر هستند ، یعنی از یک گیاه تولید می شوند ، اما از نظر تولید کاملا با هم متفاوت هستند .
• چای سیاه از تخمیر کردن برگ های چای بدست می آید ولی چای سبز از خشک کردن برگ های جوان گیاه چای بدست می آِید .

نحوه دم کردن چای سبز خارجی گوزل :

برای بهره مند شدن از کیفیت بالای چای سبز گوزل به ازای هر فرد یک قاشق چای خوری را به قوری اضافه کرده و آن را در دمایی مناسب دم می کنید . ( 10 الی 15 دقیقه )

توضیحات تکمیلی

وزن	100 گرم, 500 گرم
ویژگی محصول	100% خالص, چربی سوز, رژیمی, شادی آور, ورزشی
برند	گوزل
کارایی محصول	تقویت کننده, جوان سازی, ضد سرطان, لاغری و چربی سوزی