خواص ویتامین E برای مو
امروزه به علت استفاده از ابزار های حرارتی گوناگون مشکلات گوناگونی برای مو های ما به وجود می آید که یکی از روش های رفع آن روغن های مخصوص مو است. اما انتخاب روغن یا ماسک مو مناسب بسیار اهمیت دارد زیرا هر روغن دارای خواص شیمیایی و متعاقباً مزایای خود است. روغن ویتامین E اولین سرمایه گذاری عالی در قلمرو روغن مو است، زیرا در حال حاضر یک آنتی اکسیدان شناخته شده و بخشی از یک رژیم غذایی متعادل است. ویتامین E مدت ها است که به دلیل توانایی آن در محافظت و حفظ جوانی پوست مورد احترام بوده است. اخیراً به دلیل توانایی بالقوهاش برای تغییر سلامت پوست سر و صاف کردن موهای خشک و وز شده محبوبیت پیدا کرده است. در ادامه مطلب با بررسی خواص ویتامین E برای مو و تاثیرات آن بر خشکی و ریزش مو با ما همراه باشید.
- خواص ویتامین E برای مو
- ویتامین E برای چه مو هایی مناسب است
- نحوه استفاده از روغن ویتامین E برای مو
- سوالات متداول
در ادامه مطلب اطلاعات مفیدی طبق گفته متخصصان مو در مورد استفاده از روغن ویتامین E برای سلامت مو و پوست سر قید شده است.
برای مشاهده انواع محصولات آرایشی و مراقبتی حاوی ویتامین E اینجا را کلیک کنید.
روغن ویتامین E برای مو
- نوع ماده : آنتی اکسیدان قوی پوست سر و آبرسان مو
- مزایای اصلی : سلامت پوست سر را تقویت می کند، رشد مو را تحریک می کند و استحکام / درخشندگی مو را افزایش می دهد.
- چه کسی باید از آن استفاده کند : به طور کلی، هر کسی که موهای زبر یا خشک، آسیب دیده یا پوست سر (شوره) دارد. روغن ویتامین E برای پوست سر حساس، افراد مبتلا به مشکلات تیروئید یا بیماران شیمی درمانی توصیه نمی شود.
- چند بار می توانید از آن استفاده کنید : چند قطره را می توان بعد از دوش گرفتن یک روز در میان با روغن حامل روی پوست سر و مو ها ریخت تا از تحریک آن جلوگیری شود. چیزی به نام روغن ویتامین E بیش از حد وجود دارد، بنابراین قبل از شروع مکمل های خوراکی روغن ویتامین E با پزشک خود مشورت کنید.
- به خوبی با روغن های حامل مانند روغن نارگیل یا زیتون کار می کند تا تحریک را به حداقل برسانند.
- با مصرف آن خودداری کنید : هیچ ماده شناخته شده ای وجود ندارد که با روغن ویتامین E تداخل منفی داشته باشد، اما برای جلوگیری از مصرف بیش از حد با پزشک خود مشورت کنید.
مطلب مرتبط : فواید بی نظیر ویتامین A برای پوست
فواید روغن ویتامین E
استفاده از روغن ویتامین E برای مو ممکن است شامل مصرف غذا های غنی از ویتامین E، استفاده از روغن ویتامین E روی پوست سر و مو و مصرف مکمل های خوراکی باشد. اگر نمیخواهید محلول موی خود را بسازید، چندین محصول مو با روغن ویتامین E در بازار وجود دارد. همچنین میتوانید کپسول های خوراکی را برش دهید تا روغن را مستقیماً روی مو و پوست سر استفاده کنید. مزایای روغن ویتامین E برای مو شامل موارد زیر است :
- روغن ویتامین E نشان داده شده است که خون رسانی به پوست سر را افزایش می دهد. افزایش خون رسانی باعث رشد مو می شود
- جوانسازی پوست سر : روغن ویتامین E خود پوست سر را حالت دهنده می کند، زیرا “رطوبت پوست را افزایش می دهد و به افرادی که پوست سر خشک و پوسته پوسته دارند کمک می کند.” آنتی اکسیدان های قوی ممکن است به ایجاد یک محیط سالم برای پوست سر کمک کنند، همانطور که برای سایر نواحی پوست بدن انجام می دهد.
- رشد مو : خواص آنتی اکسیدانی روغن ویتامین E آسیب سلولی را کاهش می دهد و رشد مو را بهبود می بخشد. ویتامین E قادر است به ایجاد یک محیط سالم برای پوست سر کمک کند، زیرا مویرگ ها را تحریک می کند، که جریان خون را در پوست سر افزایش می دهد و رشد مو را تشویق می کند.
- از ریزش مو جلوگیری می کند : یکی دیگر از مزایای روغن ویتامین E برای مو می تواند جلوگیری از شکستن فولیکول های موی موجود باشد: ویتامین E دارای اثرات آنتی اکسیدانی طبیعی است که قادر است به حفظ رشد مو کمک کند. این خواص آنتی اکسیدانی می تواند به کاهش میزان استرس اکسیداتیو و رادیکال های آزاد که ممکن است باعث شکسته شدن سلول های فولیکول مو شود کمک کند.
- افزایش درخشندگی مو : به گفته کارشناسان ما، یکی از فواید روغن ویتامین E برای مو، افزایش درخشندگی است که به موهای شما می بخشد. رطوبتی که روغن ویتامین E به پوست سر و مو می رساند ممکن است به حفظ درخشش بعد از سالن آرایشی کمک کند.
- افزایش قدرت مو : روغن ویتامین E ممکن است فولیکول های موی موجود شما را تقویت کند. همینطور ممکن است مو های قوی تر به نظر برسند، همچنین ممکن است به جلوگیری از شکستن مو و شکافتن انتهای مو کمک کند.
محصول مرتبط : کرم مرطوب کننده دست و صورت سرشار از ویتامین E
ویتامین E برای چه کسانی مناسب است ؟ (موهای زبر و خشک، متعادل سازی چربی مو)
متخصصان ما موافق هستند که خواص ویتامین E برای مو برای همه انواع مو، از جمله موهای طبیعی و رنگ شده، مشترک است. از آنجایی که ویتامین E به مو های شما درخشندگی می بخشد، برای هر نوع مو ای عالی است. این فواید به ویژه برای کسانی که موهای زبر، بافت یا خشک دارند، و همچنین برای افرادی که به دنبال متعادل کردن چربی های پوست سر خود هستند، مفید است.
رشد مو برای انواع مو مطلوب است، اما روغن ویتامین E ممکن است به ویژه برای کسانی که موهای نازک دارند یا ریزش مو دارند مفید باشد. رطوبت اضافه شده به پوست سر و مو ممکن است موهای نازک را سنگین کند، بنابراین برای کسانی که این رطوبت را دارند، ممکن است به جای استفاده از روغن به طور مستقیم روی مو یا پوست سر، استفاده از شامپو یا نرم کننده های حاوی روغن ویتامین E اضافه شده مفید باشد. توجه به این نکته ضروری است که به گفته متخصصان ما، روغن ویتامین E یک محرک بالقوه پوست سر برای افرادی است که پوست سر حساس دارند و برای جلوگیری از تحریک باید یک روز در میان استفاده شود. علاوه بر این، افراد مبتلا به مشکلات تیروئید یا تحت شیمی درمانی (دو جمعیتی که ریزش مو را تجربه می کنند) باید قبل از شروع هر نوع مکملی با پزشک خود مشورت کنند. مثل همیشه، توصیه میکنیم قبل از استفاده از روغن ویتامین E در سرتاسر پوست سر خود یک پچ تست را امتحان کنید.
محصول مرتبط : لوسیون خاویار سرشار از ویتامین E محافظ حرارتی مو
نحوه استفاده
روغن ویتامین E را می توان به صورت موضعی استفاده کرد، همینطور برای مصرف رژیمی از طریق غذا ها و مکمل ها در دسترس است. اگر نمی توانید غذاهای غنی از ویتامین E را در رژیم غذایی خود بگنجانید، میتوانید مکمل ها را انتخاب کنید. در مورد رشد مجدد مو، اگر از هیچ چیز دیگری به صورت موضعی استفاده نمی کنید، ممکن است انجام هر دو مفید باشد.
- برای درخشندگی بیشتر به شامپو یا نرم کننده اضافه کنید : اگر محصولات مراقبت از موی موجود شما حاوی روغن ویتامین E نیستند، می توانید چند قطره به شامپو یا نرم کننده خود به صورت یک روز در میان اضافه کنید تا از خواص آبرسانی افزایش دهنده درخشندگی که کارشناسان ما ذکر می کنند بهره مند شوید.
- به عنوان یک درمان ترک دگرگون کننده استفاده کنید : 3-5 قطره را با روغن حامل مانند روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را مستقیماً روی پوست سر بعد از حمام ماساژ دهید. این معجون به عنوان یک درمان ترک موثر برای مو و پوست سر شما عمل می کند. این کار را می توان تا یک روز در میان برای کسانی که هیچ حساسیت پوست سر مشخصی ندارند انجام داد.
- به عنوان یک پاک کننده طبیعی استفاده کنید : کسانی که موهای طبیعی مجعد یا نازکی دارند ممکن است محلول روغن ویتامین E خود را قبل از حمام روی موها و پوست سر بمالند. رطوبت روغن ویتامین E ممکن است به روند باز کردن گرهها قبل از شامپو و نرمکننده برای افرادی که موهای طبیعی دارند کمک کند. کاربرانی که موهای نازک دارند ممکن است متوجه شوند که بعد از این درمان قبل از شامپو نیازی به حالت دادن ندارند.
- مصرف غذاهای غنی از ویتامین E و مکمل ها : افزایش مصرف غذاهای غنی از ویتامین E مانند سبزیجات برگ دار، آجیل و دانه ها ممکن است فواید آن را افزایش دهد. این مواد غذایی کامل ممکن است مزیت بیشتری برای ارتقای سلامت کلی و تغذیه شما داشته باشند.
محصول مرتبط : ماسک مو ویتابلا حاوی ویتامین E
سوالات متداول
- آیا روغن ویتامین E برای مو مفید است؟
روغن ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی پوست سر و آبرسان مو است که سلامت پوست سر را تقویت می کند، رشد مو را تحریک می کند و قدرت و درخشندگی مو را افزایش می دهد. - کدام غذاهای ویتامین E باعث سلامت مو می شوند؟
استفاده از روغن ویتامین E برای مو ممکن است شامل مصرف غذاهای غنی از ویتامین E مانند سبزیجات برگدار، روغن زیتون، آجیل و دانه ها باشد. - هر چند وقت یکبار باید از روغن ویتامین E برای موهایم استفاده کنم؟
چند قطره را می توان بعد از دوش گرفتن یک روز در میان با روغن حامل روی پوست سر و موها بمالید تا از سوزش جلوگیری شود. بنابراین قبل از شروع مکمل های خوراکی روغن ویتامین E با پزشک خود مشورت کنید.
دیدگاهتان را بنویسید