فواید روغن نارگیل برای پوست و مو
فواید روغن نارگیل برای پوست و مو بسیار شگفت انگیز است و بهترین خواص سلامتی و زیبایی را ارائه می دهد که بیشتر آنها برای ما ناشناخته است. روغن نارگیل یک روغن خوراکی است که از هسته نارگیل بالغ استخراج می شود. روغن نارگیل سرشار از چربی های اشباع شده سالم است که تأثیرات متفاوتی بر سایر چربی های رژیم غذایی شما دارد. تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در روغن نارگیل برای سوزاندن کالری سریعتر شناخته شده است.
اسیدهای چرب موجود در روغن میتوانند پاتوژنهای مضر از جمله ویروس ها و قارچ ها را از بین ببرند که به طور بالقوه میتوانند به جلوگیری از عفونت کمک کنند. جدا از سالم بودن، برای مراقبت از پوست و مو نیز مفید است. ما در این مطلب به شما می گوییم که چگونه روغن نارگیل بهترین روغن برای حفظ سلامت پوست و مو است.
خواص روغن نارگیل برای پوست و مو
مطمئناً هیچ کمبودی در روغن های موی گیاهی وجود ندارد، اما مسلماً هیچکدام به اندازه روغن نارگیل تاثیر گذار نیستند. این به عنوان یک درمان برای همه چیز از پوست خشک گرفته تا مشکلات پوست سر مورد تحسین قرار گرفته است، ناگفته نماند که خوراکی نیز هست، یک ماده اصلی آشپزی است که به راحتی می تواند وظیفه ای مضاعف در روال زیبایی شما داشته باشد. اما، در کنار همه هیاهوی رسانه های اجتماعی، چه چیزی روغن نارگیل را از همتایان (بسیاری) آن متمایز می کند؟ آیا واقعاً چیزی است که همه باید از آن استفاده کنند؟ و اگر قصد استفاده از آن را دارید، بهترین راه برای این کار چیست؟ در اینجا چیزی است که شما باید بدانید.
1. بهترین روغن گیاهی به عنوان پاک کننده آرایش
فواید روغن نارگیل برای پوست روشی عالی و البته مقرون به صرفه برای پاک کردن آرایش است. یک تکه پنبه بردارید و به آرامی روی چشم ها و صورت خود بکشید. این روغن تمایل دارد آرایش مومی چشم و صورت را از بین ببرد و ناحیه ظریف را نیز هیدراته کند. پس از پایان پاک کردن صورت خود با روغن نارگیل، آن را با یک شستشوی ملایم صورت بشویید.
2. بهترین مرطوب کننده لب
آیا لب های ترک خورده و خشکی دارید ؟ حتما از روغن نارگیل خالص استفاده کنید. یک قطره نارگیل روی لب ها استفاده می شود و رطوبت و درخشندگی را به لب های شما می بخشد. می توانید مقداری روغن اکالیپتوس یا نعناع به روغن اضافه کنید تا فواید بیشتری به آن اضافه کنید.
3. فواید روغن نارگیل برای پوست به عنوان روغن مرطوب کننده گیاهی
گفته می شود روغن نارگیل ارگانیک بکر به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست عمل می کند. به افزایش هیدراتاسیون و کاهش از دست دادن آب در پوست های خشک کمک می کند.
فواید شگفت انگیز روغن آرگان برای پوست صورت و بدن را در لینک مشاهده کنید.
4. تغذیه پوست و کوتیکول های ترک خورده مهم ترین فواید روغن نارگیل برای پوست
ماساژ دادن روغن نارگیل روی کوتیکول ها و پوست اطراف آن مقداری رطوبت را به قسمتی از بدن که نادیده گرفته می شود می آورد.
5. فواید روغن نارگیل برای پوست با خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی
روغن نارگیل به طور طبیعی خاصیت ضد باکتریایی، ضد قارچی و مرطوب کنندگی دارد که به پاکسازی پوست شما کمک می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقداری روغن را با حرکات دایره ای روی تمام صورت و گردن بمالید و به آرامی ماساژ دهید. پس از اتمام، آن را بشویید.
6. حالت دهنده قوی مو
روغن نارگیل نه تنها پوست شما را مرطوب می کند، بلکه موهای شما را نیز نرم می کند. مقداری روغن روی پوست سر و مو های خود بمالید و بگذارید یک شب بماند. روز بعد موهایتان را بشویید و نتیجه را خودتان ببینید.
پیشنهاد فروشگاه سلامت محور کالدینو : کرم مخصوص مو سر ویتابلا ، عالی برای موخوره، شوره سر، آبرسانی، مرطوب کننده، مانع وزی، براق کننده و … حاوی روغن نارگیل 100 درصد گیاهی و خالص پیشنهاد می شود.
7. ضد موخوره
اگر با موخوره دست و پنجه نرم می کنید، روغن نارگیل بهترین راه حل شماست. فقط مقداری روغن روی موهای خود بمالید تا مطمئن شوید که موهای وز ندارید حتی اگر آنها را در معرض حرارت قرار دهید. مطمئن شوید که از حرارت زیاد روی موهای خود استفاده نمی کنید.
8. کاهش و نابود سازی شوره سر
یکی از شایع ترین دلایل شوره سر، خشکی پوست سر است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که پوست سر خود را با روغن نارگیل گرم ماساژ دهید و بقیه موها را نیز بپوشانید. اجازه دهید روغن به مدت 30 دقیقه روی پوست سر بماند و سپس آن را با آب بشویید.
محصول مرتبط : شامپو ضد شوره دکتر بیز
طرز استفاده از روغن نارگیل برای مو
همیشه به دنبال روغن نارگیل بکر یا فوق بکر با پرس سرد باشید. این فرم های خالص حاوی روغن نارگیل مواد مغذی بیشتری نسبت به نسخه های فرآوری شده دارد. ممکن است کمی گران تر باشد، اما خبر خوب این است که محتوای بالای MCT روغن به این معنی است که در برابر اکسیداسیون مقاومتر است، ماندگاری طولانیتری نسبت به سایر روغنهای گیاهی خواهد داشت.
اگر می خواهید از فواید روغن نارگیل برای مو به عنوان بخشی از روتین مراقبت از مو استفاده کنید، به یاد داشته باشید که هم برای مو و هم برای پوست سرتان عالی است. که وقتی نوبت به مو های شما می رسد، روغن نارگیل در نفوذ موثر به ساقه مو عالی است. محتوای بالای اسید لوریک آن، که میل ترکیبی بالایی با پروتئینهای مو دارد، و همچنین وزن مولکولی پایین این روغن است.
فواید روغن نارگیل برای مو و برای مرطوبکننده، حالتدهنده و باز کردن گرهها ایدهآل است. ساده ترین راه برای به دست آوردن این مزایا چیست ؟ پیشنهاد می کنیم که به سادگی 1 تا 2 قاشق چایخوری روغن نارگیل را بسته به ضخامت و طول موهایتان در طول وسط و انتهای موهایتان ماساژ دهید و بگذارید چند ساعت قبل از شستشو بماند.
فواید روغن نارگیل برای مو می تواند با بازگرداندن رطوبت پوست خشک و ملتهب، سلامت پوست سر را بهبود بخشد. او به مطالعهای اشاره میکند که نشان میدهد روغن نارگیل تعادل میکروبیومی پوست سر را در افراد مبتلا به شوره سر بهبود میبخشد: “این منجر به افزایش باکتریهای “خوب” و همچنین افزایش بیوتین و سایر ویتامینهای B ترشح شده توسط این باکتری ها رها شده است که التهاب را کاهش میدهند. او می گوید، کیفیت سد پوست را بهبود می بخشد، سلامت پوست سر را بهبود می بخشد و حتی می تواند به رشد مو کمک کند.
محصول مرتبط : روغن آرگان 100% خالص لاکچری کوین فرانسه
طرز استفاده از روغن نارگیل برای پوست
شفافیت کامل پوست : کارشناسان ما در اینجا کمی اختلاف نظر داشتند. هر دو متخصص پوست خاطرنشان می کنند که در حالی که روغن نارگیل برای افرادی که پوست خشک یا مستعد اگزما دارند گزینه بسیار خوبی است و روی بدن بسیار موثر است، اما برای کسانی که آکنه دارند گزینه مناسبی نیست. افراد مبتلا به آکنه ممکن است آن را بیش از حد سنگین بدانند، در حالی که طبق گفته متخصصان که به شدت کودوژنیک است میتواند منافذ را مسدود کند و باعث ایجاد جوشهای بیشتر شود.
شهرت روغن نارگیل به عنوان مسدود کننده منافذ تضمینی نیست. عوامل مختلفی مانند تغییرات هورمونی، رژیم غذایی، استرس، سایر مراقبتهای پوستی، همگی در عواملی که باعث مسدود شدن منافذ پوست میشوند، نقش دارند. اگر پوست چرب یا مستعد آکنه دارید، ممکن است بخواهید با احتیاط عمل کنید تا ایمن باشید و از روغن نارگیل فقط برای بدن و یا مو های خود استفاده کنید نه برای صورت خود.
تمام آنچه ک هروغن نارگیل برای استفاده به عنوان پاک کننده آرایش عالی است و هر کسی میتواند این کار را انجام دهد، به شرطی که بعد از این واقعیت، یک پاککننده موثر را دنبال کنید. اگر می خواهید از آن به عنوان مرطوب کننده استفاده کنید، بهترین راه حل این است که آن را زمانی که تازه از حمام خارج شده اید استفاده کنید، زیرا به آبرسانی کمک می کند و پوست شما را نرم و صاف نگه می دارد.
دیدگاهتان را بنویسید