10 خواص شگفت انگیز عسل برای پوست
همه متخصصان بر این باورند که راز داشتن پوستی سالم و شفاف دوری کردن از مواد شیرین به صورت خوراکی و موضعی است اما اگر به شما بگویم یک ماده غذایی شیرین فواید بی شمار و شگفت انگیزی برای زیبایی پوست شما دارد چه ! عسل دارای فواید بی شماری است که حتی موارد زیبایی هم جزئی از آن می باشد از همین رو در این مطلب به 10 خواص شگفت انگیز عسل برای پوست خواهیم پرداخت در ادامه با ما همراه باشید.
عسل و موم به عنوان یکی از اصلی ترین ترکیبات محصولات آرایشی و مراقبتی استفاده می شود که سرشار از مواد مغذی برای پوست است و باعث افزایش درخشش پوست، نرمی پوست، رفع جوش لکه و آکنه، رفع جای جوش و درمان برخی از بیماری های پوستی همانند پسوریازیس و اگزما شود. این موارد تنها برخی از خواص عسل برای پوست می باشد و تعداد فواید آن برای زیبایی بسیار بیشتر است.
در اصل قبل از درمان های زیبایی و محصولات گوناگون آرایشی و مراقبتی تنها عسل در بین عموم برای پوست و زیبایی مصرف می شده است از همین رو فواید بینظیر آن از قرن ها پیش شناخته شده است.
تمام محصولات زیر حاوی عسل 100% طبیعی یا موم عسل است که توسط فروشگاه سلامت محور کالدینو پیشنهاد می شود
10 خواص شگفت انگیز عسل برای پوست
همانطور که پیشتر گفتیم عسل یا محصولات حاوی عصاره یا خود آن دارای فواید بی شماری است که در ادامه به تک تک آن های اشاره خواهیم کرد.
1 – رفع هر نوع آکنه و جوش به سادگی هر چه تمام تر
عسل سرشار از آمینو اسید هایی است که بر روی پوست شما معجزه می کند. این مزایا به این دلیل است که مواد مغذی موجود در عسل می توانند توانایی پوست شما برای بازسازی را افزایش دهند و در نتیجه بر کشش کلی آن تأثیر بگذارند. به سادگی می توانید هر روز صبح یک قاشق عسل به چای خود اضافه کنید تا ببینید که پوست شما صاف و شاداب می شود.
2 – مبارزه با علائم پیری و کاهش سرعت آن
یکی از شناخته شده ترین فواید مصرف روزانه یک قاشق عسل این است که به مبارزه با استرس اکسیداتیو روی پوست شما کمک می کند. به این دلیل است که عسل سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که نه تنها با رادیکال های آزاد در بدن شما مبارزه می کند بلکه به کاهش علائم قابل مشاهده پیری روی پوست شما نیز کمک می کند.
یکی دیگر از مزایای مهم مصرف روزانه عسل این است که سطح ملاتونین بالایی دارد که می تواند به شما کمک کند بهتر بخوابید. در نتیجه، کمتر احتمال دارد که از یک شب پرتاب و چرخش با چشم های گود سیاه داشته! اگر شما یک حرفه ای هستید که تا دیروقت کار می کنید، از عسل برای فواید پوستی مانند ظاهری شاداب و استراحت استفاده کنید!
3 – عسل به شما کمک می کند تا بهتر ورزش کنید
احتمالاً از خود می پرسید که چرا در این مقاله در رابطه با فواید عسل برای ورزش صحبت می کنیم. حقیقت این است که تمرینات منظم می تواند به سم زدایی بدن شما کمک کند. عسل همچنین گردش خون را بهبود می بخشند که منجر به اکسیژن رسانی بهتر پوست و جذب بیشتر مواد مغذی توسط بدن می شود.
خوب این چه ربطی به عسل و سلامتی پوست داره ؟ عسل دارای سطوح بالایی از کربوهیدرات های سالم است که به شما کمک می کند استقامت خود را افزایش دهید و اطمینان حاصل کنید که انرژی لازم برای انجام تمرینات روزانه را دارید. با گردش خون بهتر، پوست شما کلاژن بیشتری تولید می کند که به تولید سلول های جدید پوست کمک می کند و شما را جوان تر می کند. همچنین با سفت تر کردن پوست به مبارزه با چین و چروک و علائم پیری کمک می کند.
انواع عسل خوراکی 100% طبیعی (کوهی) را در لینک مشاهده کنید.
4 – رفع جای جوش و آکنه
حتما تا به حال آکنه داشته اید، می دانید که این زخم ها چقدر آزار دهنده هستند. یکی از بهترین راهها برای درمان جای جوش، مصرف عسل است. در تمامی درمان های خانگی برای از بین بردن جای جوش عسل بهترین روش درمانی شناخته شده تا به الان می باشد.
عسل می تواند به تقویت توانایی بدن شما برای بهبود زخم ها و بازسازی سلول ها کمک کند. برای اینکه ضخم و آکنه محو شوند، پوست شما در ناحیه آسیب دیده باید به سلامت اولیه خود بازگردد. حتی اگر اضافه کردن روزانه یک قاشق عسل به رژیم غذایی به محو شدن جای زخم کمک می کند، باید به خاطر داشته باشید که درمان ممکن است برای نتایج قابل مشاهده مدتی طول بکشد.
5 – عسل بهترین ماده طبیعی برای پوست های چرب
دلیل اصلی ایجاد پوست چرب سوء تغذیه است از همین رو برای جبران آن احتیاج به تولید سبوم بیشتری خواهید داشت. از همین رو یکی از بهترین درمان های گیاهی شناخته شده برای پوست چرب و مرطوب سازی آن به وسیله عسل است.
برای درمان پوست چرب استفاده از عسل چه به صورت موضعی و چه خوراکی تاثیر گذاری بسیار زیادی دارد.
می توانید از خواص عسل برای پوست همانند کاهش تولید سبوم استفاده کنید. به این دلیل عملکرد عسل به عنوان یک مرطوب کننده است، به این معنی که به پوست شما کمک می کند رطوبت بیشتری جذب کند. می توانید روزانه عسل مصرف کنید یا از ماسک عسل روی صورت خود استفاده کنید تا به تغذیه پوست کمک کرده و با چربی اضافی خداحافظی کنید.
6 – درمان منافذ بزرگ از اصلی ترین خواص عسل برای پوست
مانند پوست های چرب، منافذ بزرگ به دلیل کمبود مواد مغذی ایجاد می شوند. منافذ شما باز می شوند زیرا می خواهند رطوبتی را که پوست شما به شدت به آن نیاز دارد جذب کنند. با این حال، با انجام این کار، آنها همچنین مستعد گرفتگی، ایجاد جوش های سر سیاه و حتی آکنه هستند.
یکی از خواص اصلی عسل برای پوست قدرت آبرسانی و رطوبت دهی بالا آن است که باعث می شود ظاهر منافذ باز و بزرگ پوست کاهش پیدا کند.
هنگامی که پوست شما مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کند، منافذ پوست به طور خودکار بسته خواهد شد و در نتیجه بافت کلی پوست شما بهبود می یابد و همچنین احتمال بروز آکنه های تصادفی کاهش پیدا خواهد کرد.
7 – عسل می تواند به آرام کردن رفلاکس اسید کمک کند
رفلاکس اسید حالتی است که در آن محتویات اسیدی معده شما به لوله غذا برگشته و منجر به احساس سوزش و گاهی اوقات حتی پرت کردن می شود. عسل بافت بسیار متراکمی دارد و لوله غذای شما را در برابر اثرات سوزش اسیدیته و رفلاکس اسید محافظت می کند.
رفلاکس اسید چه ارتباطی با پوست شما دارد؟
رفلاکس شدید اسید معده گاهی اوقات می تواند سیستم ایمنی بدن را به خطر بیندازد و در پاسخ به اسیدیته منجر به التهاب پوست شود. با مصرف روزانه عسل، نه تنها می توانید سطح اسیدیته خود را از بین ببرید، بلکه می توانید ظاهر کلی پوست خود را نیز تسکین دهید. همیشه به خاطر داشته باشید که همه چیز در بدن ما به یکدیگر مرتبط است و اغلب مراقبت از یک محرک می تواند دیگری را خنثی کند!
همچنین عسل نیز به دلیل خواص پروبیوتیکی که دارد می تواند به بهبود سلامت روده کمک می کند، این به بدن شما اجازه می دهد تا مواد غذایی بیشتری را از غذایی که می خورید (به همراه خود عسل) جذب کند، که به تقویت سلامت پوست شما کمک می کند.
بنابراین، شما می توانید عسل را برای فواید پوست، همراه با فواید مربوط به سیستم گوارش محسوب کنید.
8 – افزاش براقیت و درخشش از مهم ترین خواص عسل برای پوست
افزودن هر روزه یک قاشق عسل به ماست می تواند به درخشندگی پوست شما کمک بسیار زیادی کند. به این دلیل که عسل یک مرطوب کننده بسیار قوی است، از همین رو رطوبت بیشتری را وارد پوست شما می کند. در نتیجه، به پوست شما کمک می کند تا درخشش طبیعی داشته باشد.
وقتی از عسل برای فواید پوست استفاده می کنید، می توانید هایلایتر را در کیت آرایش خود دور بیندازید زیرا مطمئناً به آن نیاز نخواهید داشت!
9 – عسل دلیلی برای روشنایی طبیعی پوست
دلیلی وجود دارد که چرا عروسها همیشه قبل از روز عروسی از ماسک عسل طبیعی استفاده می کنند! زیرا عسل می تواند به شما کمک کند تا به طور طبیعی پوست خود را روشن کنید تا به بهترین شکل ظاهر شود. اکنون به جای اینکه برای درمان به سالن بروید، توصیه می کنیم روزی یک قاشق عسل بخورید تا به مرور زمان پوستتان به طور طبیعی روشن شود.
در صورت کمبود زمان، همیشه می توانید از ماسک صورت عسل و گوجه فرنگی برای از بین بردن برنزه شدن و لایه برداری طبیعی پوست خود استفاده کنید.
10 – درمان انواع بیماری های پوستی خفیف
در نهایت، اگر از اگزما یا پسوریازیس خفیف رنج میبرید و میخواهید در مورد درمانهای خانگی که میتوانند به شما در کاهش ظاهر آن کمک کنند، بدانید، پس چرا عسل را امتحان نکنید؟ از عسل برای فواید پوستی مربوط به خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی آن استفاده کنید که می تواند به کاهش شیوع چنین شرایطی کمک کند.
علاوه بر این، عسل همچنین دارای خواص ضد التهابی است و این می تواند به کاهش قرمزی جوش های و درمان آن ها کمک کند! باز هم، شما می توانید انتخاب کنید که عسل را به صورت موضعی در ناحیه آسیب دیده بمالید، یا می توانید آن را روزانه مصرف کنید تا یک رویکرد متعادل برای سلامتی خود داشته باشید!
طرز استنفاده از عسل برای پوست
روش های مختلفی برای استفاده از عسل برای پوست وجود دارد. می توانید با استفاده از عسل یک پک صورت بسازید تا از تمام خواص آن بهره مند شوید. در اینجا چند ایده مختلف برای بسته بندی صورت با عسل وجود دارد که بر اساس نوع پوست قید شده اند.
- پک صورت عسلی برای پوست چرب : اگر پوست چرب دارید، پس به یک پک صورت نیاز دارید که نه تنها چربی اضافی را از بین ببرد، بلکه پوست شما را آبرسانی کند تا از تولید سبوم زیاد جلوگیری کند. یک کاسه بردارید و دو قاشق غذاخوری مولتانی میتی را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. آنها را با هم مخلوط کنید تا حالت خمیری به خود بگیرد. این بسته را روی صورت خود بمالید و بگذارید حداقل 20 دقیقه بماند. سپس می توانید بسته را با کمک آب ملایم و یک پاک کننده ملایم بشویید. این کار را باید حداقل ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید.
- پک صورت عسلی برای پوست خشک : اگر پوست خشکی دارید، به تمام رطوبتی که می توانید دریافت کنید نیاز دارید. خوشبختانه، عسل توانایی پوست در حفظ رطوبت را بهبود می بخشد و آن را به یک ماده عالی برای کسانی که می خواهند از عسل برای فواید پوست استفاده کنند تبدیل می کند. برای آبرسانی به پوست خود باید یک پک صورت از شیر، مولتانی میتی و عسل درست کنید. اگر نمی خواهید از شیر استفاده کنید، می توانید آن را جایگزین گلاب کنید زیرا به عنوان یک تونر آبرسان عمل می کند. کافی است یک قاشق غذاخوری کامل، چند قاشق شیر/گلاب و یک قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید. در صورتی که مخلوط بیش از حد آبکی است، میتوانید بر اساس نیاز خود، مولتانی میتی بیشتری اضافه کنید. قوام نهایی باید کاملا غلیظ باشد، مانند خمیر پنکیک. این بسته را روی صورت خود بمالید و بگذارید حداقل 15 تا 20 دقیقه بماند. سپس می توانید بسته را با کمک آب ملایم و یک پاک کننده ملایم بشویید. این کار را باید حداقل ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید.
- پک صورت عسلی برای پوست مستعد آکنه و جوش : اگر پوست مستعد آکنه دارید، باید با دو مشکل مبارزه کنید. اولین مورد این است که پوست شما طبعاً شعله ورهای منظم آکنه دارد و دوم اینکه آکنه لکه ها و اسکارهای ناخوشایندی را روی صورت به جا می گذارد. کاری که عسل برای پوست شما انجام می دهد این است که به هر دو کمک می کند – اطمینان حاصل می کند که باکتری هایی که باعث آکنه می شوند از بین رفته و همچنین جای زخم های آکنه را روشن می کند. اگر میپرسید «آیا عسل برای آلرژیهای پوستی مفید است»، توجه داشته باشید که این خاصیت ضد باکتریایی و ضد میکروبی عسل است که به آرام کردن تحریکات پوستی کمک میکند، به همین دلیل است که میتوانید از پک صورت عسل برای مقابله با آن استفاده کنید. برای ایجاد یک پک صورت که می تواند به پوست مستعد آکنه شما کمک کند، باید یک قاشق غذاخوری عسل را با چند قطره لیمو و یک قاشق زردچوبه ترکیب کنید. این مواد برای آکنه بسیار مفید هستند. این بسته را روی صورت خود بمالید و بگذارید حداقل 20 تا 25 دقیقه بماند. سپس می توانید بسته را با کمک آب ملایم و یک پاک کننده ملایم بشویید. این کار را باید حداقل ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید.
- بالم لب عسلی برای لب های ترک خورده : در نهایت، اگر لب های ترک خورده دارید، به خصوص در فصل زمستان، چرا سعی نکنید از عسل برای تسکین و مرطوب کردن پوست استفاده کنید؟ اگر میپرسید «آیا عسل برای لبها خوب است؟» توجه داشته باشید که می تواند به جلوگیری از عفونت لب های ترک خورده، تسریع بهبود زخم و نرمی لب های شما کمک کند. با فواید بسیار زیاد، امتحان کردن مومیایی لب عسلی بیمعنا است!
سوالات متداول در مورد استفاده از عسل برای فواید پوست ؟
در ادامه مطلب برخی از پرتکرار ترین سوالات در رابطه با عسل و فواید آن برای پوست قید شده است که عبارتند از :
اگر هر روز عسل بخورم چه اتفاقی می افتد؟
خوردن عسل هر روز می تواند به شما کمک کند تا سلامت کلی، پوست و حتی موهای خود را تقویت کنید! از نظر مصرف روزانه عسل برای فواید پوست، می توانید انتظار نتایجی مانند موارد زیر را داشته باشید:
- پوست درخشان
- کاهش آکنه
- آبرسانی بهتر
- کاهش چین و چروک و خطوط ریز
- کاهش التهاب
- حتی رنگ پوست
- روشن شدن جای زخم
- منافذ باز کمتر
- پوستی صاف و شاداب تر
چگونه از مصرف عسل مناسب برای فواید پوست اطمینان حاصل کنیم؟
همیشه عسل خام و غیر پاستوریزه را انتخاب کنید تا بیشترین فواید را از آن ببرید. این به این دلیل است که عسل غیر پاستوریزه تمام مواد مغذی قوی خود را حفظ میکند و مواد شیمیایی اضافهای ندارد که ممکن است باعث واکنش نامطلوب برای پوست شما شود.
برای خرید عسل 100% طبیعی کوهی به بخش مواد غذایی سلامت محور وب سایت کالدینو سر بزنید.
خوردن روزانه چقدر عسل بی خطر است ؟
اگر قصد دارید روزانه عسل برای فواید پوست بخورید، مهم است که زیاده روی نکنید. هر روز از دو قاشق غذاخوری عسل بیشتر استفاده نکنید.
چگونه می توانم روزانه عسل بخورم ؟
خوردن عسل (فواید برای پوست بی پایان است) با گنجاندن آن در رژیم غذایی بسیار ساده است. می توانید هر روز یک قاشق عسل به چای صبحگاهی خود اضافه کنید و از مزایای این ماده دوست داشتنی بهره مند شوید!
چرا عسل برای پوست شما خوبه ؟
یکی از متداولترین سؤالات این است که آیا عسل برای پوست مفید است؟ عسل طیف وسیعی از فواید را ارائه می دهد، به همین دلیل است که متخصصان مراقبت از پوست استفاده های مختلف از عسل را برای پوست نیز توصیه می کنند. برخی از فواید عسل برای پوست عبارتند از:
- رنگدانه ها و لکه های تیره را روشن می کند.
- به جذب رطوبت بیشتر پوست کمک می کند، که کمک زیادی به صاف و نرم به نظر رسیدن آن می کند.
- به درخشش پوست از داخل کمک می کند و ظاهری سالم به آن می بخشد.
- التهاب روی پوست را کاهش می دهد و برای مشکلات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس مفید است.
- آکنه و همچنین جای آکنه را از بین می برد.
- تولید سبوم روی پوست را کاهش می دهد، به همین دلیل مصرف آن به افراد دارای پوست چرب و پوست مختلط توصیه می شود.
آیا عسل خالص برای پوست شما مفید است؟
بله عسل خالص بهترین نوع عسل برای استفاده برای پوست شما است. به این دلیل که وقتی برند های عسل آن را جمع آوری می کنند و سپس در مرحله پردازش قرار می دهند، عسل برخی از مواد مغذی خود را از دست می دهد. به عبارت دیگر، این مخلوط به خودی خود آنقدر که می تواند قوی نیست. در نتیجه، فوایدی مشابه عسل خالص برای پوست شما ندارد. علاوه بر این، عسل تقلبی حاوی قندهای اضافه شده است که می تواند باعث آکنه و التهاب بیشتر شود.
از همین رو عسل طبیعی کوهی تنها برای پوس خواص داشته و عسل های فراوری شده هیچ خواصی برای پوست ندارند. برای خرید عسل طبیعی به دسته بندی مواد غذایی اورگانیک سایت کالدینو سر بزنید.
خواص عسل برای پوست به طور خلاصه
در پاراگراف های قبلی تمام خواص و کاربرد های عسل برای پوست و زیبایی قید شده است که تمامی این موارد عبارتند از :
- عسل می تواند به شما کمک کند آکنه را از بین ببرید!
- عسل می تواند به شما در مبارزه با علائم پیری کمک کند!
- عسل به شما کمک می کند تا بهتر ورزش کنید!
- عسل به شما کمک می کند تا جای آکنه را محو کنید!
- عسل می تواند به شما کمک کند پوست های چرب را شکست دهید!
- عسل می تواند به کاهش منافذ بزرگ کمک کند!
- عسل می تواند به آرام کردن رفلاکس اسید کمک کند!
- عسل می تواند به درخشش پوست شما کمک کند!
- عسل می تواند به روشن شدن پوست کمک کند!
- عسل می تواند به بیماری های پوستی خفیف کمک کند!
برای اینکه به طور دقیق بدانید چرا عسل دارای این خواص شگفت انگیز است تنها کافیست به بالا بروید تا جزئیات بیشتری مشاهده کنید.
دیدگاهتان را بنویسید