پودر جوانه گندم

توضیحات

جوانه گندم حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی مانند فولات، فسفر، منیزیم، آهن، ویتامین E، تیامین و روی است، همینطور سرشار از فیبر های غذایی است که قادر است سطح قند خون را کنترل کند و دلیلی بر درمان یا پیشگیری از دیابت باشد همینطور باعث متعادل سازی اسید های چرب ضروری می شود. در ادامه با بررسی فواید پودر جوانه گندم با ما همراه باشید.

پودر جوانه گندم به جز مزایای سلامتی که برای بدن دارد مزایای بی شماری برای زیبایی پوست و مو همانند چاقی صورت دارد که در ادامه مطلب توضیحات تکمیلی ارائه شده است.

فروشگاه اینترنتی کالدینو ارائه کننده انواع مواد غذایی سلامت محور برای مشاهده انواع مواد غذایی اینجا را کلیک کنید

پودر جوانه گندم ضد پیری و سرشار از آنتی اکسیدان ها

یکی از فواید اصلی جوانه گندم وجود مقادیر بالایی از ویتامین E و اسید های چرب ضروروی است که این موارد سرشار از آنتی اکسیدان ها است و باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد که برای سلامتی مضر هستند می شود.

به طور کلی خواص که قید شده باعث می شود بدن از لحاظ سلامتی و زیبایی دیر تر پیر شود و از هر گونه خطرات بیماری های قلبی جلوگیری کند.

فواید جوانه گندم برای پوست

با افزودن روغن جوانه گندم به رژیم غذایی خود، در اصل تقویت کننده ای غنی از مواد مغذی و ضد پیری را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کرده اید. چه این روغن را به عنوان مکمل مصرف کنید، چه آن را به صورت موضعی استفاده کنید، فواید جوانه گندم برای پوست بی شمار است، از نرم کردن و مرطوب کردن پوست تا تقویت قدرت بازسازی آن، اگر به روش های طبیعی برای محافظت و داشتن پوستی سالم و درخشان علاقه دارید، روغن جوانه گندم ارزش بسیار بالایی دارد.

• یک دست سازی رنگ پوست
• پاک کننده طبیعی پوست صورت
• جلوگیری از جای ضخم
• ضد پیری پوست از اصلی ترین فواید جوانه گندم

مطلب مرتبط : فواید بی نظیر جوانه گندم برای پوست

دلیل حذف جوانه گندم از مواد غذایی چیست ؟

شاید با خود بپرسید با اینکه جوانه گندم فواید سلامتی بی شماری دارد چرا آن را از مواد غذایی یا نان ها حذف می کنند ؟ در جواب باید گفت که جوانه گندم همره با پوسته آن تصفیه می شود و به طور کلی محصولاتی که از آرد سفید در آن استفاده می شود فاقد جوانه گندم است که دلیل آن هم ماندگاری طولانی تر مواد غذایی حاوی آرد است.

محصول مرتبط : سبوس برنج از لایه دوم برنج قهوه ای یکی دیگر از غلات با خواص شگفت انگیز، برای مشاهده کلیک کنید.

دانه گندم به چند قسمت تقیسم می شود ؟

ناحیه خوراکی گندم به سه قسمت تقسیم می شود که عبارتند از :

• اندوسپرم : آرد سفید تنها از اندسپرم نشاسته ای تشکیل شده و فاقد هر گونه فیبر و مواد مغزی است، با توجه به این موضوع می توانید به راحتی به دستور پخت نان خود کمی پودر جوانه گندم اضافه کنید تا هم نانی خوشمز تر همراه با مواد مغذی تر میل کنید.
• جوانه گندم : این قسمت قلب دانه گندم است و به همراه عطر و طعم خوشمزه ای که دارد تمام خواص مغذی گندم را در خود جای داده.

اگر به دنبال استفاده از جوانه گندم و خواص آن هستید می توانید به راحتی هر چه تمام آن را به دستور پخت بسیاری از خوراکی ها همانند کلوچه، کیک، نان و … اضافه کنید تا همراه با بهتر شدن طعم آن از خواص پودر جوانه گندم هم بهره مند شوید.

فواید پودر جوانه گندم بیز

همانطور که پیشتر گفتیم جوانه گندم یک مکمل غذایی بسیار ارزشمند است که منبع عالی از پروتئین های گیاهی و سرشار از فیبر و چربی های سالم است، همچنین منبع غنی از منیزیم، روی، تیامین، فولات، پتاسیم و فسفر است.

پودر جوانه گندم دکتر بیز سرشار از ویتامین E است که یک ماده مغذی با خواص آنتی اکسیدانی است و رادیکال های آزاد در بدن را خنثی می کند از همین رو بهترین انتخاب برای پیشگیری از هر بیماری است.

به تقویت ایمنی کلی بدن کمک کند و باعث سلامت قلب و سیستم قلبی عروقی شما هم می شود. تحقیقات نشان داده که غلات کامل می توانند خطر بیماری قلبی را کاهش دهند و باعث حفظ وزن و سلامت شما شود.

از دیگر خواص پودر جوانه گندم می توان به کنترل سطح کلسترول، جلوگیری از پیری زود رس، جلوگیری از فشار خون و به عملکرد مغز و هضم غذا کمک کند.

جوانه گندم و بذر کتان هر دو برای حفظ سلامت قلب در زنان یائسه مورد استفاده قرار گرفتند و تحقیقات نشان داد که جوانه گندم قادر است به درمان علائم یائسگی کمک بزرگی کند.

ضد دیابت و کنترل قند خون

یکی دیگر از فواید بی نظیر پودر جوانه گندم جلوگیری پیشگیری و درمان دیابت و کنترل فشار خون است، از همین رو پیشنها می شود برای افراد دیابتی یا دسته از افراد که دارای قند خون هستند حتما این غلات را در برنامه غذایی خود قرار دهند.

محصول مرتبط : سبوس چند غله یکی دیگر از غلات با خواص بی شمار، برای مشاهده کلیک کنید

آیا جوانه گندم عوارض دارد ؟

افرادی که حساسیت به گلوتن دارند باید از جوانه گندم یا خوراکی های حاوی آن اجتناب کنند.

افرادی که در رژیم غذایی آن ها کربوهیدرات منع شده یا باید کم استفاده کنند پیشنهاد می شود مراقب میزان مصرف جوانه گندم باشند، زیرا یک فنجان از این غلات حاوی تقریبا 60 گرم کربوهیدرات می باشد.

بسیار کم دیده شده اما برخی افراد می گویند که عصاره جوانه گندم عوارض جانبی خفیفی ایجاد کرده که می توان به اسهال، حالت تهوع و سرگیجه اشاره کرد.

طریقه مصرف پودر جوانه گندم دکتر بیز

روش مصرف جوانه گندم بسیار راحت است از آنچه که فکر می کنید !!! پودر جوانه گندم می تواند به راحتی در هر غذایی یا خوراکی جای گیرد یا اینکه می توانید آن را با آرد سوخاری جایگزین کنید و در کتلت، نان، کوفته و از این قبیل از غذا ها استفاده کنید.

همینطور می توانید با انواع نوشیدنی ها، سالاد، ماست، سوپ و … از آن استفاده کنید.

بهترین زمان مصرف، میزان مصرف

بهترین زمان مصرف پودر جوانه گندم برای چاقی صورت و به طور کلی دریافت بیشترین بازده ای 1 الی 2 ساعت بعد از نهار است تا پروتئین ها به بهترین شکل جذب بدن شوند.

برای افراد معمولی روزی 1 ساشه پیشنهاد می شود اما برای افراد کم سن و سال روزی نیم ساشه کافی است.

تا چه مدت باید استفاده کنیم ؟

پیشنهاد می شود این ماده غذایی سودمند را همیشه در وعده های غذایی خود جای دهید اما اگر برای چاقی صورت یا چاقی بدن از آن استفاده می کنید پیشنهاد می شود هر روز به مدت 2 تا 4 ماه از پودر جوانه گندم استفاده کنید.

پودر جوانه گندم از کجا بخریم ؟

فروشگاه اینترنتی کالدینو ارائه کننده هر چیزی از جنس سلامتی قادر است پودر جوانه گندم را در کمترین زمان ممکنه بدون محدودیت در حجم سفارش حتی برای خرید عمده پودر جوانه گندم در سریع ترین زمان ممکنه به دست شما برساند.

توضیحات تکمیلی

برند	دکتر بیز
کارایی محصول	تقویت کننده, تقویت کننده حافظه, جوان سازی, شفاف کننده پوست, لاغری و چربی سوزی, مخصوص دیابت, ویتامینه
ویژگی محصول	100% خالص, 100% گیاهی, انرژی زا, چربی سوز, حاوی ویتامین E, رژیمی, طبیعی